จัดฟันบางนา: ควรขูดหินปูนเมื่อไหร่?การขูดหินปูนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาสุขภาพช่องปาก โดยทั่วไปควรขูดหินปูนปีละ 1-2 ครั้ง หรือตามที่ทันตแพทย์แนะนำ
แต่ทำไมต้องขูดหินปูน? หินปูนที่เกาะตามขอบเหงือกและฟัน หากปล่อยทิ้งไว้นานจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมา เช่น
โรคเหงือก: หินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ทำให้เหงือกอักเสบ บวม มีเลือดออก
ฟันผุ: หินปูนเป็นสาเหตุของฟันผุ
กลิ่นปาก: หินปูนทำให้เกิดกลิ่นปาก
ฟันหลุด: ในระยะยาว หินปูนอาจทำให้กระดูกที่รองรับฟันอ่อนแอลง จนนำไปสู่การสูญเสียฟัน
เมื่อไหร่ที่ควรไปพบหมอฟันเพื่อขูดหินปูน?
มีกลิ่นปากเรื้อรัง: แม้จะแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอแล้ว
เหงือกบวมแดง: หรือมีเลือดออกขณะแปรงฟัน
ฟันโยกคลอน: หรือมีช่องว่างระหว่างฟันเพิ่มขึ้น
รู้สึกเสียวฟัน: โดยเฉพาะเมื่อรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มร้อนเย็น
มีคราบหินปูนสีเหลืองหรือน้ำตาลเกาะตามขอบเหงือก: ซึ่งสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดหินปูนได้ง่ายขึ้น
การสูบบุหรี่: ทำให้เหงือกอักเสบง่ายขึ้น
โรคเบาหวาน: ทำให้การรักษาแผลในช่องปากช้าลง
ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดน้ำลายแห้ง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดหินปูน
การดื่มเครื่องดื่มที่มีสี: เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม
การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง: เช่น ขนมหวาน
การไม่แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ: หรือแปรงฟันไม่ถูกวิธี
สรุป การขูดหินปูนเป็นการดูแลสุขภาพช่องปากที่สำคัญ ควรทำเป็นประจำตามที่ทันตแพทย์แนะนำ เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากที่ร้ายแรงในอนาคต
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการขูดหินปูน ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม